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彥彥皮拉提斯教練

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通過身分認證
新北市永和區

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彥彥皮拉提斯教練 -
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專家介紹

分享自身小故事～
當時身心出現狀況的到憂鬱爆食症，來到人生巔峰62公斤。其實我求學過程嘗試各種不良激進的減重方式，但都只有短暫效果，演出完就發福回來。

透過運動+正確營養觀念，一個月-5公斤，-3%體脂肪。

甚至去年，也開出了自己的第一家健身房
現在是專職皮拉提斯教練針對女性體態雕塑
同時也學會照顧自己飲食維持自己想要的體態❤️

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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