專家介紹
分享自身小故事～
當時身心出現狀況的到憂鬱爆食症，來到人生巔峰62公斤。其實我求學過程嘗試各種不良激進的減重方式，但都只有短暫效果，演出完就發福回來。
透過運動+正確營養觀念，一個月-5公斤，-3%體脂肪。
甚至去年，也開出了自己的第一家健身房
現在是專職皮拉提斯教練針對女性體態雕塑
同時也學會照顧自己飲食維持自己想要的體態❤️
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