彥彥皮拉提斯教練

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新北市永和區

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專家介紹

分享自身小故事～
當時身心出現狀況的到憂鬱爆食症，來到人生巔峰62公斤。其實我求學過程嘗試各種不良激進的減重方式，但都只有短暫效果，演出完就發福回來。

透過運動+正確營養觀念，一個月-5公斤，-3%體脂肪。

甚至去年，也開出了自己的第一家健身房
現在是專職皮拉提斯教練針對女性體態雕塑
同時也學會照顧自己飲食維持自己想要的體態❤️

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 皮拉提斯

服務方式	營業據點、到府服務
學生學習經驗	沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目	聽從老師的建議、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他
學生學習動機	培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡	13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
課程形式	私人課程、團體班
星期幾	星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段	清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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