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自由教練

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高雄市三民區

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自由教練 - 教學記錄
自由教練 - 按摩改善
自由教練 - 體態調整

專家介紹

Derek教練。專長增肌減脂、體態調整、身體疼痛改善、健力三項，運動按摩等等
對於身體有目標，歡迎來討論
如果身體有長年疼痛不適也邀請你來一起改變🔥

專業證照

動作優化之評估與設計
整合式伸展專家
動態神經穩定理論之基本概念與實務設計
軟組織鬆動與關節鬆動技巧理論與實作
刮痧與拔罐實務操作工作坊
基礎本體感覺神經肌肉誘發技術及動作訓練應用

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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