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Wilson - 重量訓練

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通過身分認證
新北市新店區

專家介紹

我是一名肌力與體能教練
從事教練一職已有10年以上
服務的學員百位以上（緩慢增加中）
不論是銀髮族、特殊族群、一般族群或運動員等等….

訓練以自由重量為主軸
提供一對一與一對二的重量訓練課程
主要的服務內容為
針對學員的目標及要求提供
運動週期課程安排

建構姿勢結構、發力結構、動作調整等…..
不論是運動表現、減重、或是其他的目標
都可以在討論後獲得明確的方向
然後朝著目標準確的前行

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.專業建議
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