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Wilson - 私人健身教練

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通過身分認證
新北市新店區

專家介紹

我是一名肌力與體能教練
從事教練一職已有10年以上
服務的學員百位以上（緩慢增加中）
不論是銀髮族、特殊族群、一般族群或運動員等等….

訓練以自由重量為主軸
提供一對一與一對二的重量訓練課程
主要的服務內容為
針對學員的目標及要求提供
運動週期課程安排

建構姿勢結構、發力結構、動作調整等…..
不論是運動表現、減重、或是其他的目標
都可以在討論後獲得明確的方向
然後朝著目標準確的前行

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.專業建議
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