專家介紹
IG / melon.fitness
我是年近40歲的一位母親,重量訓練讓我讓我重新擁有自信與活力,希望能夠幫助更多人,重新認識自己的身體,了解訓練帶來益處與真心享受過程。
健身房的器材如此陌生,想運動不知從何開始,讓我帶您一起開始運動、享受健康生活。
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |