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蓋瑞

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通過身分認證
宜蘭縣羅東鎮

私人健身教練服務說明

依您的預算及目標,規劃適合的堂數坐搭配。
不強迫推銷,全力解決您的問題

課程內容含運動教學、飲食提點、課後功課,幫助你快速上手
最終達到沒有教練也能自己訓練

照片/影片(6)

蓋瑞 - 三個月瘦20公斤,現在過一年復胖5公斤左右
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蓋瑞 - 線上課程第三堂

專家介紹

曾任職長照機構
卻發現無法改善病人
現在是健身教練
服務超過百位學生找回健康與體態

新手運動、減脂、停滯期、體態問題調整、TRX核心、穩定平衡訓練

IG:qoooops分享更多知識

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
私人健身教練
參考價
$1,500
/堂起