專家介紹
1．減重/降低體脂肪
2．體態雕塑/臀部訓練
3．肌力與重量訓練指導
4．增強肌耐力與心肺功能
5．核心訓練
6．提升活力與自信
7．紓解壓力／情緒
8．預防運動傷害
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Olga健身教練/瑜珈/頌缽
5.0
(4)
2次僱用
通過身分認證
彰化縣彰化市
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專家介紹
專業證照
ACE-CPT國際私人健身教練認證
TRX-STC懸吊訓練認證
CSIT臨床傷害運動與訓練
ITI-CKC國際臨床壺鈴教練證照Lv.1
RTS阻力訓練專家國際認證
人體評量與運動調整學習講座
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學習內容 | 配速訓練、耐力訓練、姿勢校正、比賽準備、訓練課表規劃、其他 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
競走相關評價
競走相關成交案例
(2)私人健身教練
彰化縣 彰化市
2023-10-08
私人健身教練
台中市 南屯區
2021-12-12
常見問題
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