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🤪 - 私人健身教練

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通過身分認證
高雄市左營區

專家介紹

相關證照：
AFAA-WT美國有氧體適能
NCSF-CPT美國肌力與體能
PPSC
CROSSFIT-L1
中華民國肌力與體能教練

研習：
硬式壺鈴
自我筋膜放鬆
拳擊訓練
銀髮族體適能
孕婦體適能
動物流
筋膜動力練與動作控制

教練的專業是協助需要的你帶往更好的方向，挑戰自己也挑戰我。

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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