謝琮諺EG

專業與服務項目：
1️⃣.課表安排
2️⃣.五大有氧區間訓練
3️⃣.配速
4️⃣.長跑訓練
5️⃣.跑姿調整

課程報價細節
🌟一對一教學/1h
方案一：
1.首次單堂收費：600$
2.一般報價單堂：800$，一次性10堂收費」

方案二：
1.首次單堂收費 600$
2.線上課表包月 2500/月（含2堂實體課）
——————————————————
🌟一對二教學/1h
1.首次單堂收費 800$

方案一：「單堂1000$，一次性10堂收費」
方案二：線上課表包月 5000/月（含2堂實體課）

產業年齡：
健身經驗8年
產業教學5年
4000+堂課實務經驗

產業經歷：
1.World Gym 世界健身私人教練暨教練部副理
2.運動中心/私人包班團課教練
3.一對一私人教練（自由教練）
4.鐵人三項、路跑愛好者

專業教學
1.特殊族群運動處方（心血管患者運動、慢性疾病患者運動、飲食失調、兒童/長者/妊娠..等）
2.重量/肌力訓練（力量訓練/體態雕塑/樂齡肌力）
3.專項訓練（拳擊、兒童拳擊、壺鈴、跑步、單車）
4.運動特性肌力促進（跑步、單車、游泳、球類）

以同理的心理解，用當責的心教學。