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阿基里Fitnessbar光復館 - 私人健身教練

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阿基里Fitnessbar光復館 - 不斷充實自己的教學品質
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專家介紹

陳姿穎 Rina
目前在阿基里斯Fitnessbar光復館擔任健身教練
畢業於國立台灣體育運動大學 - 休閒運動學系
主修專長 : 擊劍(西洋劍)
教學經驗 : 4 年 6 個月
擅長教學項目 : 運動員訓練、核心強化訓練、阻力訓練(重量訓練)、初階拳擊、體態雕塑(多元訓練模式)。
#健身雕塑/有氧訓練/TRX懸吊訓練，各項目諮詢及實作課程，歡迎詢問我任何相關問題唷!!!

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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