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李睿篪 - 私人健身教練

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台南市永康區

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李睿篪 - 近照

專家介紹

NSCA-CPT（美國肌力與體能協會認證私人健身教練）
歡迎諮詢，服務項目包括
健身課表安排：自己決定自己的課表。
飲食菜單規劃：聰明吃，吃出健康。
增肌減脂身材雕塑：讓你擁有更完美更自信的自己。
矯正性運動：讓你遠離疼痛，改善姿勢不良，有更完美的體態。
其他項目還有筋膜放鬆、動力鏈訓練、核心強化、呼吸調整。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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