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Rosie - 私人健身教練

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通過身分認證
新北市土城區

私人健身教練服務說明

提供一對一完整的健身課程，課程時間為60-90分鐘不等，也會針對學員訂立客製化的專屬訓練計畫及飲食菜單，定期追蹤學員的身體狀態。

專家介紹

我擁有七年的教學經驗，成功幫助超過80位學員達到理想的運動習慣及體態，我的教學不只是課堂的訓練，包含課後需要輔助的伸展以及簡單的飲食觀念，從我的課程裡不僅學習到如何開啟運動新生活，還能了解到身體的組成以及協助你找到最適合你的運動方式！

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
18:00 - 21:00
星期二
18:00 - 21:00
星期三
18:00 - 21:00
星期四
18:00 - 21:00
星期五
18:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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常見問題

1.自我介紹
2.服務方式
3.收費方式
4.來往客戶
5.案例分享
6.專業建議
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參考價
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