專家介紹 我擁有七年的教學經驗,成功幫助超過80位學員達到理想的運動習慣及體態,我的教學不只是課堂的訓練,包含課後需要輔助的伸展以及簡單的飲食觀念,從我的課程裡不僅學習到如何開啟運動新生活,還能了解到身體的組成以及協助你找到最適合你的運動方式! 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 健身經驗七年以上,一路上遇過超過50位學員,從各個年齡層及需求去安排適合的課程,運動不是單一模式,而是日積月累,找到生活的新方式! 2.服務方式 提供一對一、一對二實體或線上諮詢教學 銀髮族訓練,提供到府教學、歡迎線上先諮詢 3.收費方式 依照學生程度以及交通所需花費的時間評估 1500-1800不等 4.來往客戶 雙北地區捷運或公車可到達區域 年齡層從20歲-60歲 有自主行為能力者 5.案例分享 55歲的大姐,體脂32%,體重78公斤 三個月後,配合飲食及訓練,體脂27%,體重69公斤 6.專業建議 合得來就是好教練 !