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Hydra

5.0
(1) 1次僱用
通過身分認證
台北市萬華區

跑步訓練服務說明

我叫Hydra
我帶過的跑步經驗為：
高中田徑隊2年
Garmin全馬班第一期
Garmin Run跑者訓練營
一對一跑者訓練，
最佳成績
女43歲，原本半馬2:43完賽，訓練一年後，初全馬4:26完賽
男49歲 全馬5:44，訓練一年後全馬成績3:43
本身是體育科班畢業，也有許多相關跑步證照

專家介紹

我是一位私人教練，本身在德國進修一陣子
學習關於健身，運動及動作矯正，訓練放鬆，運動傷害預防相關專長
從小是體育科班長大，在運動與健身產業教授時間長達6年
本身有NSCA Cpt教練執照
目前是德國Blackroll訓練機構官方授權講師
於台灣授課及教練培訓
專長是肌力訓練、動作矯正、身體協調及平衡矯正、孕婦訓練、長青訓練、增肌減脂訓練、跑者專項一對一肌力訓練
目前學生最佳成績
訓練兩年體脂肪從25>16
馬拉松學生從5:43經過訓練後目前成績為3:34

專業證照

Pose Method of run
德國Blackroll矯正訓練專家
德國Blackroll講師證照
NSCA CPT 美國國家肌力體能協會

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性教練

跑步訓練相關評價

5.0
1 評價

跑步訓練相關成交案例

(1)
私人健身教練
台北市 萬華區
2020-12-28

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
跑步訓練
參考價
$1,100
/堂起