常見問題 1.自我介紹 學習街舞10年,在高中、大學擔任教學期間培養敏銳觀察力,能根據學習者的理解指導動作。 藉由循序漸進的運動過程,由自重到器材再到自由重量,您將會了解如何正確發力、避免受傷。在一開始建立正確觀念,之後的重訓之路將會更有效率與順遂。根據目標建議熱量、營養素攝取,飲食與運動並行更易達成目標。 2.專業背景 ACE-CPT 3.服務方式 地點以台北市分鐘計費可私教的健身房為主,或可再議。 4.收費方式 首次體驗課:500 (體驗課主要為體態評估及居家徒手運動) 單次:1100 課程:4000/4堂 --------------------------------以上為一對一-------------------------- 5.來往客戶 初接觸重訓的新手女性。