專家介紹
我自己透過健康飲食結合運動的方式,八個月瘦了40公斤!維持至今快七年了!如果你也想跟我一樣瘦的健康瘦的美麗~ 享受健康新人生,歡迎與我聯絡❤️ 提供客製化服務
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五 |
上課時段 | 上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點) |