專家介紹
🔹2019-2020 Zumba® Fitness推廣大使
🔸團體/個人運動指導員
🔹團體教學:Zumba® 、STRONG Nation™ 、UA Training 、TRX
🔸健康講座:邊講邊操作、讓大家認識自己的身體
我是烏梅,因為興趣加入了體適能產業。
從櫃檯~現場指導員~私人教練,再到團體有氧老師。遇到ZUMBA後開啟了我的另一面...
上課方式活潑、融入生活,強調「正確、安全、有效的運動」,循序漸進的提升學員體能與興趣💪
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