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- 重量訓練

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通過身分認證
台北市信義區

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專家介紹

◆專長:
- 疼痛處理
- 運動按摩
- 體適能訓練
- 重訓姿勢改善

◆經歷:
享健身Xarefit 私人教練

◆證照/研習:
√ AFAA 美國運動體適能協會PFT 國際個人體適能顧問證照
√ RSM - 運動按摩員培訓認證

◆關於老師:
你好,我是一尾,以前是位籃球選手,致力於提升跑、跳、爆發力的能力,
因為我認為一個健康的身體,必然是跑跳自如,我喜歡讀書研究,
課程的規劃會以物理、生物力學及大腦神經科學來設計,以符合個人化的需求。
LINE:zhengyiwei_

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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