專家介紹
對我來說,瑜伽不僅是練習身體的力量和柔軟度 ,更是心靈的平和。希望在教學上,引導更多人找到內在和諧。每個人都是獨一無二的,沒有一定要做到多困難的體式才是對的。在引導的課堂上,希望可以鼓勵學生覺察傾聽身體的需要,感受瑜伽練習帶來的身心美好的體驗和感受。
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |