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光頭健身 - 私人健身教練

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宜蘭縣羅東鎮

專家介紹

Hi ! 我是光頭Jason(宗偉)宜蘭人,南下高雄學習物理治療,現在假日是物理治療在職班學生、平日在健身房擔任運動教練。若有機會服務您,請不吝留言指教。

主要訓練專長是重量訓練,其他運動有接觸爬山、半馬、斯巴達路跑。

教練證照:AFAA-WT、NASM-CPT

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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