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曾為健身新手的我，走了許多冤枉路。希望透過系統化、科學化的訓練，幫助大家以最有效率的方式進步！   不只有啞鈴，還有我陪你，一起找到更棒更有自信的自己。...

提供調節啞鈴服務的專家Bob Hsieh

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（上一堂付一堂，喜歡再繼續！）增肌減脂，體態雕塑，馬甲線，翹臀訓練⭐️肌耐力、肌力訓練 💪教學經驗超過15年💪💪💪上課時...
超過20000小時以上，主打成效，喜歡利用Trx、vipr、啞鈴、槓鈴、壺鈴、戰繩、拳擊、徒手核心多等樣化訓練，達到學員

提供調節啞鈴服務的專家Sandy

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Sandy本身是救生員同時也擁有健身教練執照在過去的教學生涯裡有許多人對於水域安全的認知不足以及運動專業的不足讓...
活了36年，我很怕水！珊珊老師很專業從最基礎的呼吸調節教我，是個因材施教的老師！很厲害👍很專業！

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邱博祥我是教練Porsche。有個私人訓練空間、也可以到您家中或社區健身房，帶您完成課程。時間彈性，歡迎體驗：體驗價...
有槓鈴壺鈴啞鈴TRX 戰繩健身拳擊的課程可以在這教授。

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台北健身院1. 改善心肺功能，降低心臟疾病的風險 2.形塑及增強關鍵肌肉群在運動期間與之後都能快速燃燒最多的...
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一對一教學藉由一對一教學可以有效率、避免運動傷害，快速、安全的達到個人運動目標。購買教練課額外贈送會籍，讓你原場地可...
課程有兩大類型的設備可供選擇：機械式設備與自由重訓設備（如：槓鈴、啞鈴、壺鈴）。

提供調節啞鈴服務的專家健身教練 Jason

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健身教練 Jason在為以下的問題煩惱，不知道如何解決嗎？進了健身房卻不知道從何開始？訓練課表總是變來變去不知道怎...
每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材，徒手、啞鈴都會交叉教學，平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目

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