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具備專業國際師資培訓，帶你深入瑜珈的內在修練與身體覺察，釋放日常壓力、提升柔軟與專注力。 加拿大國際皮拉提斯專業訓練，專...
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Mysore 練習的節奏，是跟著自己的呼吸走。動作不急不躁，每一個串聯都像是一場靜心的
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