失業怎麼辦?失業補助申請方式、資格整理
失業是多人在職涯旅途中可能遇到的轉折點,面對突如其來的生活變化,感到慌亂、失落甚至焦慮都是正常的,但失業並不是人生終點,而是一個能重新審視自己,探索更多可能性的機會。本文將為您整理失業時該做的7件事情,以及勞工失業補助的申請方式與資格,幫助您積極面對挑戰,找到新的工作機會。

1.申請勞工失業補助
失業補助是政府提供的就業保險給付項目之一,主要是為尋找新工作期間的失業勞工提供基本生活支持;需注意的是,無論是哪項失業補助,申請人的離職原因都必須為「非自願離職」,例如:勞工因雇主休業、解散、破產,或是約聘結束後未就業、遭遇職災而需終止勞動契約。
常見失業補助包含:失業給付、職業訓練生活津貼、提早就業獎助津貼、失業勞工子女就學補助及就業保險失業者創業貸款,以下將為您整理5種補助的適用對象:

- 失業給付:適用於非自願離職、有就業保險年資且有工作能力及意願,但經公立就業服務機構推介仍未就業或參訓的失業勞工
- 職業訓練生活津貼:適用於非自願離職,並經公立就業服務機構安排參加全日制職業訓練的失業勞工
- 提早就業獎助津貼:適用於已領取失業給付,並於給付期間屆滿前找到工作且參加就業保險滿3個月以上的失業勞工
- 失業勞工子女就學補助:適用於符合特定所得標準,且有子女就讀高中職或大專院校的非自願離職失業勞工
- 就業保險失業者創業貸款:適用於符合失業給付請領資格,經評估適宜創業並參加創業研習課程,且依法辦理創設事業的失業者
失業補助申請資格
以下為您整理失業給付、職業訓練生活津貼、提早就業獎助津貼、失業勞工子女就學補助及就業保險失業者創業貸款,5種常見的失業輔助的申請資格及失業輔助金額:
失業給付申請資格
失業給付是就業保險提供的主要失業給付項目,主要目的是提供非自願離職勞工尋職期間的基本生活費用。
以下將為您整理失業給付申請資格及給付內容:
失業給付申請資格表 | |
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申請資格 | 給付內容 |
.非自願離職 .保險人離職退保當日前3年內,就業保險累計投保年資合計須滿1年以上 .具備工作能力及繼續工作意願 .已向公立就業服務機構辦理求職登記,且14日內未能推介就業或安排職業訓練者 | 按申請人離職退保當月起前6個月平均月投保薪資的60%按月發給,給付期間最長為6個月 |
職業訓練生活津貼申請資格
職業訓練生活津貼旨在提供非自願離職者於參加政府機關辦理或委託辦理之全日制職業訓練期間的生活支持,使其能心無旁騖地學習新技能,提升再就業能力。
以下為您整理職業訓練生活津貼申請資格及給付內容:
職業訓練生活津貼申請資格表 | |
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申請資格 | 給付內容 |
.非自願離職 .經公立就業服務機構安排參加全日制職業訓練者 .參加的職業訓練課程須符合相關規定 | 職訓期間可領取職訓生活津貼,金額按申請人離職退保當月起前6個月平均月投保薪資的60%按月發給,津貼最長發給6個月。 |
提早就業獎助津貼申請資格
提早就業獎助津貼旨在鼓勵失業勞工於領取失業給付期間,積極尋找工作並提早找到新職位。
以下為您整理提早就業獎助津貼申請資格及給付內容:
提早就業獎助津貼申請資格表 | |
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申請資格 | 給付內容 |
符合失業給付請領條件,於失業給付請領期間屆滿前受僱工作者 | 按尚未領取之失業給付金額的50%一次發給 |
失業勞工子女就學補助申請資格
失業勞工子女就學補助旨在減輕非自願離職失業勞工家庭子女就學的經濟負擔,使其子女能安心就學,一年可申請兩次(上下學期各一次)。
以下為您整理失業勞工子女就學補助申請資格及給付內容:
失業勞工子女就學補助申請資格表 | |
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申請資格 | 給付內容 |
.非自願離職 .申請人本人及其配偶,前一年度綜合所得總額合計須在148萬以下 .申請人須有子女就讀國內高中職或大專院校 .申請人子女未領有政府其他同性質之就學補助或減免 | .高中職學生(含五專前3年):公立$4,000,私立$6,000 .大專校院學生(含五專後2年):公立$13,600,私立$24,000 |
就業保險失業者創業貸款申請資格
就業保險失業者創業貸款是由政府提供利息補貼,鼓勵符合特定資格失業勞工的創業資金。
以下為您整理就業保險失業者創業貸款申請資格及給付內容:
就業保險失業者創業貸款申請資格表 | |
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申請資格 | 給付內容 |
.非自願離職且有意自行創業者 .3年內參加勞動部或政府創業研習課程至少18小時 .登記為所營事業的負責人,且確實有經營該事業 .負責人於登記日前14日內無就業保險投保紀錄及未擔任其他事業負責人 | 貸款額度最高為200萬,每次貸款期間最長7年 |
失業輔助申請流程
以下為您分別整理上述5種失業補助的申請流程:
失業給付申請流程
失業給付申請可透過線上申辦及臨櫃申辦辦理,以下將為您介紹臨櫃申辦的流程:
- 備妥申請文件:包含失業給付申請書、離職證明、身分證件、國內金融機構存摺影本及扶養眷屬證明、身心障礙證明...等其他必要證明文件
- 親赴公立就業服務機構辦理求職登記及申請: 攜帶文件至就業服務機構,辦理求職登記並申請失業認定
- 接受就業諮詢與推介: 配合就業服務人員進行諮詢及接受工作推介
- 等待14日推介期: 自求職登記日起算14日
- 完成失業認定手續: 若14日內未能成功就業或安排訓練,即可完成失業認定,就業服務站會將申請者的資料轉送至勞保局
- 勞保局審核、核發失業給付:勞保局會在10個工作天內審核申請,通過後3-5個工作天內會將失業給付匯款給申請者
- 定期辦理失業再認定: 領取失業給付期間,失業者需每個月至就業服務機構辦理再認定並提出求職紀錄,才能領取每個月的失業給付
職業訓練生活津貼申請流程
職業訓練生活津貼僅能透過臨櫃申辦,以下將為您整理申辦流程:
- 備妥申請文件: 依規定準備職業訓練生活津貼申請書及給付收據、國民身分證或其他身份證明文件、非自願離職證明、以及銀行存摺封面影本...等
- 向公立就業服務機構辦理求職登記: 前往公立就業服務機構辦理求職登記,並表明有意願參加職業訓練以提升再就業能力
- 接受就業服務機構評估與推介參訓: 就業服務人員會評估失業者的情況,並根據失業者的專長、興趣及就業市場需求,推介參加合適的職業訓練課程
- 向訓練單位或就業服務機構提出申請: 訓練課程開訓後,失業者可向參加訓練的單位提出職業訓練生活津貼申請
- 勞保局核發職業訓練生活津貼: 參訓期間,訓練單位會按月造冊送交勞動部勞工保險局審核,審核通過後,職業訓練生活津貼將按月撥入指定帳戶
提早就業獎助津貼申請流程
提早就業獎助津貼可透過線上申辦及臨櫃申辦辦理,以下將為您介紹臨櫃申辦的流程:
- 備妥申請文件:準備提早就業獎助津貼申請書、國民身分證或其他身份證明文件正本及影本、原領取失業給付之證明文件(例如:失業給付收據存根聯)、及新工作之到職證明或勞保投保證明,及國內金融機構存摺封面影本
- 向勞保局提出申請: 再就業並參加勞保滿三個月後,備齊上述文件親送或郵寄至勞保局申請
- 勞保局審核與撥款:勞工保險局收到申請後,將會針對申請進行審核,審核通過後便會將提早就業獎助津貼撥入指定的銀行帳戶
失業勞工子女就學補助申請流程
失業勞工子女就學補助申請以線上申請為主,以下為您整理申請流程:
- 確認申請期間:失業勞工子女就學補助申請通常約於每年2-3月及9-10月時申請,申請前務必確認相關單位公告的申請時間
- 備妥申請文件:申請人需準備失業勞工子女生活扶助補助申請書、國民身分證影本、非自願離職證明文件影本、戶口名簿影本、子女就讀學校開立之繳費單或已繳費證明影本以及申請人金融機構存摺封面影本
- 向勞工局提出申請: 申請期間內將備妥之文件以掛號郵寄或透過失業勞工子女就學補助線上申請系統提交申請
- 等待審核與撥款: 經審核通過後,補助款將撥入申請人指定的銀行帳戶
就業保險失業者創業貸款申請流程
- 備妥申請文件:申請者應準備就業保險被保險人投保資料、失業者創業貸款申請書、創業計畫書、國民身分證正反面影本、就業保險失業者創業貸款切結書正本,及政府機關(構)創業研習課程之時數證明文件影本...等必備文件
- 提出申請:備齊文件後,申請人可就近向勞動部勞動力發展署的在地服務窗口送件申請
- 等待審核結果:勞動部勞動力發展署會審查申請人提出的貸款申請書及創業計劃書...等資料,並決定是否通過申請
- 向承辦銀行提出貸款申請: 通過申請後,申請人可攜帶相關文件,向勞動部委託辦理貸款的銀行提出申請
- 簽約撥款:申請通過後承貸銀行會在14天內撥款;若審查未通過,相關單位也會輔導申請者重新送件
2.尋求專業職業諮詢
失業期間,若您對未來的職涯方向感到迷惘,或是不知道自己適合什麼工作,建議您尋求專業職涯顧問協助,專業職涯顧問能為您提供以下服務,幫助您更快找到未來發展方向:
- 職涯方向釐清: 職涯顧問具備豐富的經驗,可以協助求職者探索個人特質、興趣與價值觀,找到適合的職涯發展路徑
- 產業資訊提供:除協助求職者找到未來發展方向,職涯顧問也能協助求職者預先了解目標產業現況與職位要求
- 優勢與劣勢分析: 職涯顧問會客觀評估您的技能與經驗,幫助您找出優勢並提供改進建議
- 履歷與面試指導: 職涯顧問除提供諮詢服務,也提供履歷修改建議及面試技巧指導,有效協助求職者提升求職成功率
若您正在尋求專業職涯顧問協助,您可以利用政府提供的免費就業諮詢服務,或是點擊下面連結,由PRO360達人網上的專業職涯顧問為您規劃求職策略,協助您成功找到新工作。
3.參加職前訓練課程
若您不幸遭公司解僱,正在找尋下一份工作或是休息充電準備迎接下一段職涯,建議您也可以利用這段時間參加職前訓練課程,提升個人專業技能,有效提升職場競爭力。
政府及民間提供多元的職前訓練課程,常見的課程如:
您可選擇與您目標職位相關或感興趣的課程,增加您在就業市場上的競爭力。
4.更新個人履歷
求職期間,建議您也可以重新檢視與更新個人履歷與自傳,並根據目標職務調整內容重點,提升獲得目標職位的機會,例如:若您想要應徵設計相關工作,應妥善彙整您的作品,讓面試官更容易了解您的創作能力。
此外,許多企業或獵頭公司也會在LinkedIn、Twitter…等線上求職平台或社群平台找人,因此您也應該更新您在這些求職平台或社群平台的履歷,才能獲得更多履歷曝光機會。
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5.利用專業技能轉職自由業
若您的離職原因是因為不自由的固定工時,或是感覺自己身懷特殊技能卻無處施展,您也可以考慮利用自身專長成為自由業者,例如:若您擁有語言方面的專長,可以考慮成為語言課程家教,運用您的知識提供專業課程;若您善於撰寫文案,就可以考慮成為文案寫手或是社群小編,發揮您在文字上的專長。
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6.探索副業機會
找尋正職工作時間,您也可以試著探索發展副業的可能性,副業不僅能讓您賺取額外收入,也可以有效拓展您的人生與職涯經驗,有效拓展您的未來可能性。
副業選擇十分多元,您可依照自身興趣與技能而定,例如:您若喜歡寵物,可試著以寵物保母或是寵物散步作為副業;若您的興趣是攝影,便可以考慮將人像攝影或是活動攝影作為副業經營。
此外,由於副業大多與您的興趣與技能直接相關,未來即便您找到正職工作,也不一定要停止經營副業,因為副業做的是您所熱愛的事,也有利於讓您在正職工作之餘,保持對生活的熱情,未來甚至可將副業轉為主業,走出不一樣的人生道路。
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7.維持良好生活習慣,保持最佳狀態
許多人因為失業期間的壓力導致作息失衡、飲食不正常,甚至身心狀況失調,導致面試機會來臨時,無法展現出自己最好的一面。因此建議您在求職期間,應保持正向思考並妥善規劃生活,讓生活有明確重心,避免荒廢生活,導致機會來臨時,因身心狀況不佳而錯失良機。

失業常見問題
失業補助一個月多少錢?
失業給付金額按離職前六個月平均月投保薪資的60%發給,若有扶養眷屬,每扶養一人加給10%,最多加給20%。
自願離職可以申請失業補助嗎?
不行,根據《就業保險法》規定,僅有非自願離職的勞工才能申請失業補助。
沒勞保可以申請失業輔助嗎?
失業輔助是「就業保險」的規定,與「勞工保險(勞保)」無關,只要企業有僱用勞工,就必須為勞工加保就業保險,因此只要您遭遇非自願離職,便可向公司要求開立服務證明以申請失業輔助。
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就業未滿一年可以申請失業補助嗎?
不行,因為申請失業給付需符合離職前3年內就業保險年資合計滿1年以上,就業未滿1年通常不符合年資要求。
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