#迷思
迷思是指在口耳相傳或片面資訊中形成、看似合理卻未必正確的觀念，常見於健康、科技、理財與生活常識等領域。這類迷思容易讓人做出錯誤判斷或忽略真正的風險。許多人會困惑哪些說法有科學或資料依據、哪些只是經驗談，甚至在眾多互相矛盾的觀點中難以分辨可信度。也常遇到「聽說有效」「大家都這樣做」的說法，卻找不到清楚的來源與檢證方式。本頁整理各類迷思的澄清重點，彙整常見說法的來龍去脈、證據與限制、常見誤解的原因，以及可採取的判讀方法與注意事項，並提供相關文章與實用指南協助比較。建議依需求瀏覽相關主題，逐一對照資料來源後再做決定。
