#塵蟎
塵蟎是一種肉眼難以看見的微小節肢動物，常棲息在床墊、枕頭、地毯與布製家具中，其排泄物與屍體碎片可能成為常見過敏原。許多人會因為打噴嚏、鼻塞、眼癢、皮膚搔癢或氣喘樣症狀反覆發作，而想確認是否與居家環境中的塵蟎有關。也常遇到怎麼清潔都覺得無效、不確定除蟎產品是否有用、擔心寢具與空氣品質影響睡眠等問題。此頁彙整塵蟎相關文章與實用指南，涵蓋塵蟎特性與來源、過敏與健康影響的判讀重點、寢具清潔與環境管理方法、除蟎工具與產品的比較，以及使用時的注意事項與常見迷思釐清。可依需求逐一了解不同做法的適用情境與限制，協助建立可執行的改善方向。建議從自身症狀與居家條件出發，繼續閱讀並比較合適的處理方式。
