描述： 1. 2大2小 2. 17:00-20:00 3. ?家管工作協助內容工作時間：週一至週五17:00–20:00（每次3小時）希望在每次3小時的工作時間內，依當天家中實際狀況及工作進度，自行安排各項工作的先後順序，有效率地完成家庭日常工作。一、晚餐準備 18:20前需準備完成：主食（飯／稀飯／麵）＋主菜1道（肉類或魚類）＋蔬菜1道＋家常副菜1道＋湯1道 * 家中備有飯鍋、壓力鍋，可妥善運用以節省料理時間。 * 若為咖哩、燉菜、麵食、雞湯等較完整的料理，不一定需要準備三菜一湯。 * 料理以簡單、營養、健康、好吃，並以清淡、少油少鹽為原則，適合大人及兒童一起吃，不需要複雜或非常豐盛。 * 優先使用冰箱內需要先食用的食材。 * 菜色適度變化，以家常、好吃、易下飯為主。 * 份量以一家四口（2大2小）吃得完為原則，盡量不留隔夜菜。 * 食材不足或快用完時請告知我們。二、洗衣及衣物整理 * 洗衣、曬衣、收衣。 * 一般衣物不需特別分類；特殊或不確定清洗方式的衣物再詢問即可。 * 成人衣物依指定方式掛好，不需摺。 * 兒童衣物依哥哥、弟弟分類，摺好放入各自衣櫃。 * 毛巾、浴巾摺好放回固定位置。三、餐後廚房整理家人用餐完畢後： * 清洗鍋具及餐具；可放入洗碗機的餐具，去除食物殘渣後放入洗碗機清洗；不可放入者則手洗。 * 餐桌、流理台及爐台恢復整潔。 * 剩餘食物妥善處理，必要時分裝冷藏。 * 廚餘、垃圾及回收整理。以每天使用完廚房後恢復乾淨、整潔、無異味為原則。四、居家清潔與整理協助維持家中整體乾淨整潔，包括： * 客廳、餐廳及公共區域 * 主臥、兒童房、遊戲室 * 浴室、馬桶、洗手台、鏡面及地面 * 廚房 * 地板吸塵、掃地及拖地 * 沙發及周圍 * 冰箱內外及食材整理 * 廚房櫃面及收納 * 陽台 * 垃圾及回收 * 視需要更換床單、枕套、被單不需要每次將所有區域全部清潔一遍，可依當天家中狀況、清潔需要及剩餘時間自行安排，讓各區域定期輪流進行較完整的清潔即可。五、每次工作希望達成的狀態 ✓ 18:20前完成一家人的晚餐 ✓ 當日需要處理的衣物完成洗、曬、收及整理 ✓ 用餐後廚房及餐桌恢復乾淨整潔、無異味 ✓ 家中主要活動空間維持乾淨、整齊 ✓ 其餘時間依家中實際需要安排較完整的清潔或整理工作方式及先後順序不需固定，可依您的經驗、當天實際狀況及工作效率自行安排。若當天工作量較多，無法全部完成，以日常必要工作為優先；其餘清潔整理可於之後的工作日接續處理，不需因此延長工作時間。六、其他原則 * 不確定是否可以丟棄的物品、食品、藥品，或不確定清洗方式的衣物，請先詢問。 * 發現食材或日用品快用完、食品過期、設備異常或物品損壞時，請告知我們。 * 其餘家務細節熟悉後，可依經驗彈性處理。

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