台北市士林區江〇廷委託:私人健身教練需求
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
請問您有興趣的健身方式為?
不清楚,請教練安排
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
學生的性別是?
男性
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
您希望的上課模式為?
一對一課程(一位學生)
您希望每次訓練時間多長?
60分鐘
您多久想要做一次訓練?
一週數次
什麼時間方便上課?
皆可討論
您希望在哪裡訓練?
教練的工作地點
我家或公用健身房
我家或公用健身房
還有什麼需要注意的地方嗎?
有, 想找一位重訓教練帶我入門,主要目標是培養運動習慣、重組身體組成、增肌減脂和改善體態。
我是健身小白,重訓沒有任何基礎,以前曾經靠飲控和有氧瘦了大概30公斤,但體態很不好看,感覺肌肉量沒有增加,體脂也比較難再往下降,所以想開始接觸重訓。
希望教練可以從基礎開始教,包含器材使用、動作姿勢、菜單安排和簡單的飲食觀念等等。
目前先以諮詢、了解課程方式與風格為主,預計大約6月中後才會開始。預算希望落在 1000~1200 元/堂,地點和時間可以再討論。
您需要服務的地區為何?
台北市,士林區