彰化縣彰化市吳〇洺委託:跑步訓練需求
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
您平常有跑步的習慣嗎?
有
您需要何種訓練?
配速
耐力訓練
長跑訓練
短跑衝刺訓練
跑步姿勢調整
跑步課表規劃
耐力訓練
長跑訓練
短跑衝刺訓練
跑步姿勢調整
跑步課表規劃
您的學習動機與目標為?
培養興趣
運動健身
提升技巧
參加比賽
運動健身
提升技巧
參加比賽
您的年齡是?
19-30歲
您的性別是?
男性
學生的人數有幾人?
1人
需要指定教練的性別嗎?
不指定
希望每次上課時間多長?
90分鐘
希望多久上一次課?
每週多次
什麼時間方便上課?
皆可討論
希望在哪裡上課?
我指定的上課地點
教練的教學地點
教練的教學地點
還有什麼需要注意的地方嗎?
有, 尊敬的教練您好,我有氣喘,心肺機能較差,容易因為小小的運動過量導致氣喘發作,需要教練能夠即時救援,將我從瀕臨死亡的狀態下救回來,小時候有學過游泳,但自由式很爛,只會蛙式,想要學蝶式跟仰式,平常偶爾有跑步減肥的訓練習慣,減肥方式是一天一餐吃青花菜、秋葵、半顆馬鈴薯、鯖魚、雞胸肉、水煮蛋,有想要加入海軍陸戰隊特殊戰鬥部隊蛙人部隊還有轉職考監所管理員(獄卒),所以我不止學游泳來訓練體能,還有要請跑步教練跟一般健身房教練訓練我的身體素質,讓我的體格變得美觀康健,本人有在學武術,因此體能要能適應得了武術訓練的負荷量,如泰拳、拳擊、跆拳道、巴西柔術、空手道等綜合格鬥技術以及截拳道,想要變得跟李小龍還有斷水流大師兄一樣,但在這之前,我需要基本的體能。
您需要服務的地區為何?
彰化縣,彰化市