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美甲課程

Jelxxx

台中市清水區

課程內容：手足保養,指甲彩繪技法

7小時前

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1. 初學 2. 課程含核發證照 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 台中市,清水區

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羽球課程

江〇銜

新竹縣寶山鄉

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

7小時前

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羽球教練

運動工作

教練

1. 其他 2. 提升技巧 3. 31-45歲 4. 希望教練是男性 5. 男性

描述： 1. 初中階6-7左右 2. 練習用羽球需要由教練提供 3. 1.態度佳不可以兇我 2.若是可以針對我的問題有相對應的課程計劃就更好了 4.因為訓練的時間對我來說很寶貴所以我希望能夠更有效率學習，要求若太多造成困擾或不舒服還請多包涵喔 5.以下是想改善的內容（內容較多還清諒解） 1.改善殺球後發呆的壞習慣 2.接發時的啟動步時機總是抓不好 3.等待接球的啟動步我覺得我接球很常慢半拍或感覺沒有啟動 4.前排網前封網練習及站位觀念概念 5.發球總是過高或發不過 6.接發後的站位觀念及接發技巧 7.殺球落點控制改掉總是腦袋空白用全力殺球，沒有下意識的去控制落點（雖然我覺得全力殺球很舒壓但是全力殺球後被輕易挑回或分對角失分感覺更不爽） 8.切球技巧修正（切球總是想輕輕的摸球尤其在實戰中更容易這樣而且經常切的太高不確定自己動作到底對不對，總覺得揮速不夠會讓我的隱蔽性很差） 9.長切殺三個技巧的配合與運用我覺得自己很少用長球但是我看高手很常用而且常常打的我措手不及總之我都是很隨意的亂打完全沒有組織 10.跳殺學習及姿勢調整（個人私欲純粹覺得很帥）

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