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"營養師" 相關案件

- 共46

營養

王〇聰
地區高雄市 前鎮區
其他指定專家的性別:女性
4/24

搶先接洽

營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 健康狀況管理   2. 三餐飲食不固定   3. 不清楚   4. 26-35歲   5. 個人諮詢  

營養

黃〇睿
地區新北市 新店區
其他指定專家的性別:女性
4/22
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 減脂,減重   2. 三餐正常飲食   3. 500-1000c.c.   4. 18-25歲   5. 個人諮詢  
描述: 1. 想達成目標  

營養

電話
張〇維
地區台北市 中山區
其他指定專家的性別:不指定
4/22
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 減脂,增加肌肉,提高運動表現   2. 不習慣吃早餐   3. 1500-2000c.c.   4. 26-35歲   5. 個人諮詢  

營養

電話
小〇
地區高雄市 三民區
其他指定專家的性別:不指定
4/22
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 提高運動表現,減重,減脂,增加肌肉   2. 不習慣吃早餐,時常喝飲料或咖啡,時常吃宵夜,其他   3. 1500-2000c.c.   4. 26-35歲   5. 個人諮詢  
描述: 1. 如果有安排早上運動,早餐會加減吃   2. 日期 / 重量 / 體脂 / 骨骼肌 / 內臟脂肪 開始減重第一天 2025/06/15 72.8kg / 42.2% / 23.1kg / lv13 減重到一個段落 2025/09/20 66.9kg/ 35.1% / 24.2kg / lv9 從國外回來 2025/11/16 65.1kg/ 40.1% / 21.5kg / lv12 沒有體控有運動 2026/04/18 70.5kg / 38.4% / 24.5kg / lv12 一個禮拜會運動五天~六天,運動主要是: 泰拳、健身、網球,最近新增皮拉提斯,但還沒長期運動。 因為有多囊,所以我希望脂肪有機會可以掉到25%   3. 我有多囊,減重的大魔王...  

營養

電話
毛〇煌
地區新北市 蘆洲區
其他指定專家的性別:不指定
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營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 減脂,提高運動表現   2. 三餐正常飲食   3. 2500c.c.以上   4. 26-35歲   5. 個人諮詢  
描述: 1. 買了一台Inbody dial h40,目前約一個月(3/25-4/21)的數據變化為 體重:77.0 - 76.9kg 骨骼肌32.1 - 33.8kg 體脂率26.9 - 23.1% 內臟脂肪8 - 7 三餐大致上都固定,早餐吃早餐店鮪魚蛋餅,午晚餐都是梁社漢玫瑰油雞腿飯去皮再自己煎兩顆蛋,最近其中一餐飯一半,改成睡前一份酪蛋白(my protein或go power)。運動約一週4-7次看每日的恢復狀態(HRV&RHR),恢復好的時候做1-1.5小時重訓,外加約30分鐘心率140左右的橢圓機,恢復不好的時候僅用家裡的簡易跑步機做無坡度的快走,無論恢復狀況如何,以Apple Health數據為準,都儘量抓每日20000-30000步。 這次的減脂過程跟以往不一樣的地方在於,我提高了運動的強度,同時把以往的水煮餐改為梁社漢,一來是放方便考量,二來是以前會有一點擔心水煮餐油脂沒辦法佔每日總熱量攝取的20-30%。可能是因為一個多月前母親離世,在那之前的半年因為陪病的關係,睡眠飲食運動習慣都大幅改變,導致身體荷爾蒙跟平時不太一樣有關,這次的體重沒有如預期般快速下降,反而一度增加一公斤,但是也從來沒有觀察到如此明顯的肌肉量變化,體脂則是長期有慢慢下降的趨勢,體態有肉眼可見的變化,尤其肚子有變小,可能跟內臟脂肪有關係。 希望知道在兼顧飲食方便性的前提下,有沒有辦法依照運動強度和身體組成變化去做適度的調整!  

營養

電話
陳〇崙
地區桃園市 桃園區
其他指定專家的性別:不指定
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 減脂   2. 不習慣吃早餐   3. 1500-2000c.c.   4. 36-45歲   5. 個人諮詢  

營養

電話
Sosxxx
地區台南市 北區
其他指定專家的性別:不指定
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 46-55歲   2. 其他   3. 男性   4. 皆可討論    5. 沒有  
描述: 1. 學校內營養,負責跟校內營養對接   2. 學校餐廳內營養,負責跟學校對接,繳交製作資料。不需每日來餐廳,大部分工作可在家完成  

營養

張〇姐
地區台中市 南屯區
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 食品營養成分分析   2. 皆可討論    3. 沒有   4. 台中市,南屯區  
描述: 1. 老年人飲食衛教, 健康吃維持肌力  

營養

電話
林〇華
地區基隆市 中正區
其他指定專家的性別:不指定
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 健康狀況管理,疾病飲食諮詢   2. 其他   3. 1500-2000c.c.   4. 55歲以上   5. 個人諮詢  
描述: 1. 神經系統疾病,目前驗血營養不良,臥床中   2. 灌食牛奶   3. 調整臥床病人的營養狀態  

營養

電話
蕭〇澄
地區嘉義市 西區
其他指定專家的性別:不指定
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 其他   2. 三餐飲食不固定   3. 1000-1500c.c.   4. 26-35歲   5. 個人諮詢  
描述: 1. 孕婦