專家介紹
之前是籃球運動員現在是名教練
因為對運動的熱愛於是努力成為一名個人體適能教練,
不管妳的目標是想要雕塑身體曲線還是還是想要增進體能,
又或者是從未接觸過運動想要嘗試看看。
希望能透過我的專業及熱忱,能幫助妳愛上運動!
專長
➡️ 增肌減重規劃
➡️ 體態雕塑規劃
➡️ 籃球專項訓練
➡️ 游泳專項訓練
➡️ 肌力提升訓練
➡️ 爆發力訓練
證照
➡️ AFAA-PFT 個人體適能顧問
➡️ KBC-LV1國際壺鈴研習課程
➡️ 中華民國水域訓練協會 丙級游泳教練證
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