專家介紹 哈囉!我是健身教練體態管理師晰C! 平時於自己的運動教室幫助學員訓練課程,也提供學員在家如何訓練、如何吃對食物來管理體重。 喜歡烹飪喜歡畫圖,對於平面設計也有涉略! 喜歡美的事物,讓我們成為美好體態的人吧! 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 原本於出版社做美編設計後來長期久坐身體越來越胖,於是到健身房運動,讓自己成功瘦身12公斤,也想分享這樣的減重方式給大家。 2.專業背景 C級健身指導員證照 一年肌力訓練課程教師 有氧韻律、跳床教練 3.服務方式 教會學生營養與運動方面知識,讓學員健康瘦身! 並且窈窕一生❤️ 4.收費方式 三個月真腰瘦方案35900元 每天幫您注意飲食,叮嚀控管熱量攝取給予運動菜單。 一個月躍躍欲試計畫7500元 30天滿意保證,聽話照做成為我的代言人! 5.來往客戶 有心,認真想減重雕塑身型的人 6.案例分享 自己利用運動搭配好的營養觀念三個月瘦身10公斤, 也幫助學員在一個月的時間掉了7公斤噢! 7.專業建議 減重是場長期抗戰,選對隊友很重要! 我胖過我所以我了解❤️