陳宏瑋(Horace Chen)

你想透過舞蹈來了解身體，進而讓自己越來越好嗎？

我是一名舞者，在高中三年的時間，因為姿勢不良而慢慢磨損身體，導致身體長期偏向一邊，另一處的肌力越來越弱，定期復健、徒手治療、體外震波、增生療法，幾乎能試過的方法都試過了！就是沒什麼起色，最後萬念俱灰得了憂鬱症，也開始了我探索身體的旅程。

我花了好幾年時間去學習與身體共處，在探索的過程中，學習過瑜珈、皮拉提斯，最後了解到內核心的訓練法，並在練習的過程中去觀察大家的身體的使用模式，一步一步地更了解身體。

在課堂中會呼吸的方式帶著你一起進步，不用擔心受傷，並且在跳舞進步的同時，身體也會越來越舒服。

無論你現在的情況是如何，都歡迎你來加入我的課程，讓我們一起越動越快樂吧！

經歷
2016、2017、2018士林高商校慶表演及商業季表演
2020舞神盃街舞比賽 晉級決賽
2020中華萌愛關懷協會耶誕節表演
2020艋舺教會親子聖誕嘉年華表演
2021桃園市舞蹈交流協會 春酒表演
2021新北市政府文化局/原民局 ‹靜思歌舞劇›表演
2023加入三鶯社區大學任教
2023加入中正社區大學任教
2023加入文山社區大學任教
2023加入萬華社區大學任教
2023加入大安社區大學任教