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18Light Fit Club 民權西－亨利教練(^-^) - 私人健身教練

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18Light Fit Club 民權西－亨利教練(^-^) - 三日減脂體驗
18Light Fit Club 民權西－亨利教練(^-^) - 3月團體課課表
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專家介紹

✨人生只有一次，只有自己才能改變你的人生✨

我是18Light Fit Club民權西的亨利教練
2021年全新改版改造計畫上線囉～
只要有心、拿出毅力、不要放棄
你若沒達成想要的目標是我的職責！

✅服務內容：
① 免費身體指數評估
② 1對1專屬規劃
③ 有氧&肌力訓練
④ 團體課程減脂增肌
⑤ 健康飲食規劃及建議

💻網站介紹：https://stomach1911.wixsite.com/henry0711
📱Instagram：https://www.instagram.com/_hetcsr

專業證照

中華民國健身運動協會

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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