蔡逸霖 - 減重課程

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專家介紹

Hello~ 大家好，我是Sol，健身經歷４年，一開始是因為興趣而接觸健身，漸漸地也開始步入健身產業，曾任職於連鎖健身房的個人教練，現為自由教練，專長為重量訓練－健力、健體、健美，功能性訓練－戰繩、壺鈴、階梯、Vipr、沙鈴、藥球，以及體態雕塑、飲食規劃、體適能指導、筋膜放鬆，持有證照為ＡＡＳＦＰ高級私人教練、中華民國健身運動協會體適能健身Ｃ級指導員

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 重量訓練

服務方式	到府服務
學生年齡	18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式	一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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常見問題

1.自我介紹

健身經歷4年，曾任職於連鎖健身品牌個人教練

2.專業背景

ＡＡＳＦＰ高級私人教練、中華民國健身運動協會體適能健身Ｃ級指導員

3.服務方式

重量訓練、功能性訓練、有氧訓練、減脂計畫、飲食規劃、體態雕塑、筋膜放鬆