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蔡逸霖 - 私人健身教練

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蔡逸霖 -

專家介紹

Hello~ 大家好，我是Sol，健身經歷４年，一開始是因為興趣而接觸健身，漸漸地也開始步入健身產業，曾任職於連鎖健身房的個人教練，現為自由教練，專長為重量訓練－健力、健體、健美，功能性訓練－戰繩、壺鈴、階梯、Vipr、沙鈴、藥球，以及體態雕塑、飲食規劃、體適能指導、筋膜放鬆，持有證照為ＡＡＳＦＰ高級私人教練、中華民國健身運動協會體適能健身Ｃ級指導員

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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