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私人教練 Howard

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通過身分認證
台北市中山區

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私人教練 Howard - HFPA科學健身訓練認證
私人教練 Howard - NSCA CPT 美國肌力與體能協會私人教練認證
私人教練 Howard - NSCA CSCS 美國肌力與體能協會肌力與體能訓練專家認證

專家介紹

經歷
現健身工廠長春廠 私人教練
Go Gym 小巨蛋館 私人教練
證照資格
NSCA CSCS 美國肌力與體能協會肌力與體能訓練專家認證
NSCA CPT 美國肌力與體能協會私人教練認證
HFPA 科學健身訓練國際認證
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
中華民國健身協會體適能健身C級指導員
中華民國肌內效協會運動按摩研習
社會法人台灣災難醫療隊發展協會 CPR+AED認證
專長
增肌減脂 體態雕塑 體適能訓練 肌力與體能訓練 週期化訓練 訓練課程及規劃 飲食建議及規劃 動作優化 活動度改善

專業證照

NSCA CPT
HFPA 國際科學阻力訓練專家
NSCA CSCS

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動
上課人數 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 男性
上課時間 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

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