私人教練 Howard

經歷
現健身工廠長春廠 私人教練
Go Gym 小巨蛋館 私人教練
證照資格
NSCA CSCS 美國肌力與體能協會肌力與體能訓練專家認證
NSCA CPT 美國肌力與體能協會私人教練認證
HFPA 科學健身訓練國際認證
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
中華民國健身協會體適能健身C級指導員
中華民國肌內效協會運動按摩研習
社會法人台灣災難醫療隊發展協會 CPR+AED認證
專長
增肌減脂 體態雕塑 體適能訓練 肌力與體能訓練 週期化訓練 訓練課程及規劃 飲食建議及規劃 動作優化 活動度改善