JustD fitness - 重量訓練

經歷：
明道大學兼任講師
中力健身房私人教練
團體課程拳擊有氧老師
肌力與雕塑老師
團體課程配合單位：
總太居易、惠宇清寬、鄉林皇居、新光人壽、YOGILINI瑜珈會館、體適能fitness工作室⋯⋯等相關單位
相關證照研習 ：
AFAA WT重量訓練師
AFAA PBT拳擊訓練師
中華民國拳擊C級教練
中華肌內效貼紮C級認證
IKT level 1 壺鈴訓練指導員
FMS Level1,Level2功能性動作篩檢
NSCA-CSCS肌力與體能專家研習
Strong first 進階壺鈴課程研習
功能性動作評估與矯正運動研習
下背疼痛問題與緩解研習
訓練專業跑者及貼紮攻略研習
心肺復甦術加自動體外心臟電擊去顫器
專長：
肌力與體能訓練
Body weight Training 自體重量訓練
有氧燃脂課程
增肌減脂阻力訓練
間歇有氧循環訓練
運動姿勢矯正課程
一對一重量阻力課程