專家介紹
教導妮古瑪瑜珈、希瓦南達瑜珈以及哈達瑜珈，目前定居於台東。願景是想將瑜珈帶給需要的人們，願所有接觸瑜珈的人們皆能感受到這個古老工具的強大力量。
當我們把能量與氣集中到中脈，我們會感覺快樂、愉悅、幸福與自由，再沒有痛苦，面對阻礙也能輕鬆面對。
這就是瑜珈。
瑜珈，是對身體保持覺知，是覺察，是去除一切二元性，是合一。
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