專家介紹
我是恰恰，ACE-CPT、NSCA-CSCS、NASM-CES以及健美冠軍選手。
本身在阻力訓練、肌力訓練、增肌減脂、飲食控管上具備大量專業、寶貴經驗以及個人心得，學、術兼備。
我將傳授您最正確的訓練、飲食、生活模式，確保您寶貴的時間及預算花在最有效率的方式上面。
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恰恰 NSCA-CSCS
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47次僱用
通過身分認證
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專家介紹
專業證照
FTI KBT LV1 & LV2澳洲功能性壺鈴認證
FTI BRT澳洲功能性戰繩訓練認證
FEA PS體態專家認證
ACE懷孕及產後體適能專業訓練認證
中華民國紅十字會CPR+AED認證
ACE-CPT美國運動委員會私人教練國際證照
NSCA-CSCS肌力與體能訓練專家國際證照
NASM-CES運動矯正專家國際證照
悍草訓練 運動表現科學lv.1
悍草訓練 FTA系統化訓練動作檢測
悍草訓練 運動表現營養學
糖尿病及肥胖訓練專家
SMR自我筋膜放鬆技術認證
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生經驗 | 無經驗、初階、進階 |
| 學習目的 | 運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他 |
| 準備考取證照 | 國際壺鈴教練證照（KBC）、StrongFirst 壺鈴教練證照（SFG）、硬式壺鈴教練證照（HSKC）、俄羅斯壺鈴教練證照（RKC）、國際臨床壺鈴教練證照（CKC） |
| 準備比賽 | 壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
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常見問題
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