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Kayla - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市士林區

專家介紹

12年的潛水經驗,8年的潛水教學經驗
3年的健身教學經驗
目前就讀台北市立大學 在學中

證照:
NASM-CPT 私人教練認證
中華民國健身協會 健身C級指導員認證
Show wang-功能性臀部訓練FGT L1 研習
Listen Pan-上下肢整合訓練 研習
NHE-SCM 運動拔罐放鬆 研習
NHE-SCM 運動按摩 研習
飛教練-BMW 呼吸動作工作坊 研習
ATP-韓國運動控制實驗室 Motor Control 運動控制 研習

我會利用口語簡潔的方式,達到目標的效果,如果發現自己怎麼做都感覺不到想用的肌肉發力,歡迎與我聯絡~
正在與另一位女同學合作教學,為畢業後做準備,如果您願意讓我們累積經驗我們很歡迎!

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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