返回
分享

蔣孟軒 - 重量訓練

0.0
(0) 0次僱用
通過身分認證
桃園市中壢區

照片/影片(2)

蔣孟軒 -
蔣孟軒 -

專家介紹

想讓自己的籃球實力更上一層樓嗎?不論你是初學者、校隊球員,還是想加強基本動作的籃球愛好者,我都能依照你的程度量身打造專屬訓練內容!

🔹 教學內容包含:✔ 基本運球與控球技巧✔ 投籃姿勢調整與穩定度提升✔ 上籃腳步與終結能力✔ 防守觀念與一對一技巧✔ 體能訓練與場上判斷能力

📌 教學特色:・一對一指導,進步看得見・針對個人弱點設計訓練課表・建立正確動作,降低運動傷害・培養實戰觀念,不只是會打球而已

📍 上課地點:可討論(室外球場皆可)🕒 上課時間:彈性安排👦 適合對象:國小~成人皆可

如果你想要:✔ 提升球技✔ 加入校隊✔ 強化實戰能力✔ 培養運動習慣

歡迎私訊了解課程內容與收費方式!

讓努力不再只是打球,而是有效率的進步 💪

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

重量訓練相關評價

0.0
0 評價
重量訓練
洽談後報價