專家介紹
嗨～我是Nico
具多項運動訓練背景
專注於正確發力與長期進步
不追求爆瘦，追求可持續改變
新手入門指導
一對一 / 客製化課表
體態調整｜運動表現提升
提升爆發力｜核心穩定｜減少運動傷害
依據個人目標與身體狀況
客製化安排訓練內容與強度
建立長期有效的訓練習慣
有興趣歡迎聊聊～
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