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林璿 - 重量訓練

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新北市樹林區

專家介紹

我專注於提供專業和個人化的私人健身教練、游泳課程以及重量訓練服務。我們不僅擁有專業的游泳教練背景,還曾是游泳運動員,能夠提供多樣化的訓練方案,幫助客戶提升體能和技術。

我們的特色在於因材施教,針對每位客戶的需求,設計專屬的訓練計劃。不論是初學者還是有經驗的運動者,我們都會根據您的目標和現有的能力量身打造最適合的訓練方法,確保您能在安全的環境中得到最大的提升。

我們的培訓過程中,注重與客戶的溝通,確保每一步都符合您的期望和需求。我們相信透過密切合作,您會發現健康的生活方式其實並不遙遠。

立即行動,讓我們一起朝向健康的目標邁進!

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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