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CHE一點營養健身 - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市大安區

專家介紹

我用最簡單的方式讓你學到最生活化的營養及健身
｜國家合格營養師｜
｜健身教練｜
｜Ray’s fitness特約合作教練｜
｜和境美學營養師｜
#che一點營養知識
幫助「外食族」聰明選擇食物！健康不復胖
食品營養與保健生技畢業🎓
上課時會細心教導，教你如何從核心做起，注重動作品質、營養規劃
曾經學生找我，用最簡單健康的方式瘦了12公斤不再復胖！

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
09:00 - 22:00
星期二
09:00 - 22:00
星期三
09:00 - 22:00
星期四
09:00 - 22:00
星期五
休息
星期六
休息
星期日
09:00 - 22:00

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