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私人教練Sue(增肌減脂、功能性訓練、柔道、角力防身)

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通過身分認證
台中市后里區

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私人教練Sue(增肌減脂、功能性訓練、柔道、角力防身) -
私人教練Sue(增肌減脂、功能性訓練、柔道、角力防身) - 硬舉
私人教練Sue(增肌減脂、功能性訓練、柔道、角力防身) - 背蹲舉
私人教練Sue(增肌減脂、功能性訓練、柔道、角力防身) - 彈力帶訓練

專家介紹

個人健身教練🏋️‍♀️:體態雕塑、增強肌力、減脂減重,專項:自由重量(槓、啞鈴)、基礎肌力訓練,具備基本的健身和營養觀念。

專長🥋:
柔道、柔術、角力、防身術、游泳

證照:
ACE-CPT私人國際證照
ACE銀髮族體適能訓練
肌力與體能丙級教練
柔道A級教練
角力C級教練
體育署救生員

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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