專家介紹
體適能健身C級指導員｜精進臀部訓練中｜持續考取證照、研習｜我是一位重視溝通與細節的健身教練。比起快速進階，我更在意你能不能安全、穩定、長久地訓練下去。
很多人不是不想運動，而是害怕受傷、跟不上、被比較。我的角色，就是陪你把這些不安一個一個拆掉，找到適合你目前身體狀態的訓練方式。
如果你希望的是：
＊有人會耐心看你每一個動作
＊不被催、不被否定
＊一步步建立身體與自信
歡迎找我開啟的運動人生ʕ •ᴥ•ʔ
顯示更多
